Khasiat Gynostemma Pentaphylla

Khasiat Gynostemma Pentaphylla,- Gynostemma Pentaphyllum atau yang biasa disebut jiaogulan merupakan tanaman merambat yang berubah dua dari keluarga Cucurbitaceae asli selatan Cina, Vietnam Utara, Korea Selatan dan juga Jepang. Daun ini biasanya digunakan sebagai teh untuk minuman sehari-hari di desa tertentu di desa dataran Cina Selatan. Tanaman ini merupakan zat adatpogen yang membawa tubuh kembali seimbang. Tanaman ini memiliki banyak khasiat yang baik bagi kesehatan. Diantaranya adalah :

  • Melindungi tubuh dari pikiran terhadap stres baik mental atau fisik
  • Meningkatkan kekuatan dan stamina
  • Membantu bagi sistem kekebalan tubuh, pencernaan, saraf, reproduksi dan kardiovaskular
  • Dapat dijadikan sebagai tonik kesehatan

Khasiat Gynostemma Pentaphylla

 

Di dalamnya terdapat saponin yang memiliki kemampuan sebagai adaptogen. Saponin di dalamnya lebih besar dari tumbuhan lainnya. Adaptogen ini dikenal dapat mengurangi stres mental dan fisik. Bersifat anti-kecemasan dan efek untuk membantu memulihkan dopamin dan serotonin tingkat kembali normal. Gynostemma ini pun selain populer untuk meredakan tingkat kecemasan, stres dan depresi terkenal pula kemampuannya untuk mengendalikan berat badan. Jika anda terlalu kurus, ini dapat membantu anda mendapatkan berat badan. Jika terlalu berat hal ini pun dapat membantu anda menurunkan berat badan. Selain itu manfaat lain yang bisa didapatkan adalah kadar gula darah normal dan dan menghilangkan lemak darah berbahaya. Ini akan menyebabkan sistem metabolisme tubuh anda berfungsi lebih baik dan mempertahankan fungsi usus yang sehat dengan tindakan pada pembersihan pada usus dan lambung juga menghilangkan racun dalam tubuh.

Tak heran tanaman ini digunakan untuk pembuatan obat herbal yang khasiatnya baik untuk membantu meningkatkan kualitas tidur.

Berikut Ini Khasiat Gynostemma Pentaphylla :

  • Anti-Stres
  • Mengurangi kelelahan
  • Anti-penuaan dan Antioksidan
  • Anti kanker (Melawan sel kanker)
  • Mengurangi gejala diabetes
  • Mengurangi depresi dan kecemasan
  • Mencegah kepikunan
  • Anti-inflamasi
  • Mengatur imun utubh
  • Meningkatkan efisiensi pernafasan
  • Membantu melindungi/ mendukung fungsi hati yang normal dan fungsi kardiovaskular

Gynostemma Pentaphylla juga disebut sebut khasiatnya lebih unggul daripada ginseng. Tanaman ini bersifat dingin, menyejukan, dan tidak mengeluarkan efek samping panas sebagaimana halnya ginseng, sehingga memberikan sifat pengobatan yang lebih ringan dari ginseng. Hasil penelitian di Jepang membuktikan bahwa tanaman ini mengandung 84 jenis saponin, sementara ginseng hanya mengandung beberapa belas saponin saja. Saponin (Glikosida) adalah zat yang terbentuk busa terdapat pada tumbuhan yang bermanfaat untuk kesehatan. Saponin dengan kandungan gizi beragam memiliki nilai gizi yang tinggi. Tanaman ini pun berkhasiat untuk memperpanjang umur sel-sel tubuh dan memperbanyak frekuensi generasi sel. Selain itu tanaman inipun dapat membantu melancarkan peredaran darah di kulit kepala sehingga menegah tumbuhnya uban yang menjadi ciri khas bahwa tubuh telah mulai menua. Itulah artikel mengenai manfaat gynostemma pentaphylla, semoga bermanfaat bagi anda semua.

By : Obat Herbal Fistula Ani | Khasiat Gynostemma Pentaphylla

Continue Reading

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus,- Beberapa sumber menyatakan bahwa blueberry adalah salah satu buah dengan sumber antioksidan paling tinggi. Seperti yang kita tahu, antioksidan ini banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan. Antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit. Blueberry pun adalah salah satu buah khusus yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan mata. Seperti pada judul artikel yang akan kita bahas kali ini mengenai kesehatan pada mata. Blueberry kaya akan vitamin bergizi dan juga mineral tinggi, blueberry memiliki manfaat khusus untuk menjaga kesehatan mata. Unsur bergizi blueberry dapat mencegah berbagai gangguan pada mata yang bisa menyebabkan kebutaan.

Kandungan Blueberry :

  • Vitamin C

Blueberry memiliki 14 miligram vitamin C per cangkir. Vitamin C ini penting untuk melindungi tubuh dari radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak mata dan menyebabkan penyakit. Vitamin C akan mengurangi tekanan intraokular, mengurangi potensi untuk mengembangkan glaukoma. Glaukoma akan mengacu pada gangguan kesehatan mata seperti kondisi yang merusak saraf opotik yang juga menjadi penyebab paling umum kebutaan di Amerika Serikat. Vitamin C pun dapat membantu menjaga jaringan ikat di mata dan dapat mencegah degenerasi makula.

  • Vitamin A

Vitamin A juga ditemukan pada blueberry. Vitamin A dapat melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin A juga dapat membantu mengatasi peradangan pada amta. Vitamin A juga dapat bermanfaat bagi pengobatan mata kering, mata minus dan berbagai gangguan kesehatan mata lainnya.

  • Antioksidan Lain

Di dalamnya juga terkandung Vitamin E seperti yang kita tahu dapat mencegah pembentukan katarak, atau kekeruhan lensa mata. Blueberry pun mengandung anthocyanin, yang merupakan pigmen flavonoid yang fungsinya sebagai antioksidan. Selain dapat pula menjaga kesehatan mata secara umum, zat ini pun dapat mengurangi penyakit radang mata bahkan retinopati diabetes, atau kerusakan mata akibat penyakit diabetes.

  • Seng

Satu cangkir blueberry mengandung kandungan 0,24 miligram seng. Zinc, mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh mata untuk membantu melindungi penglihatan pada degenerasi makula dan rabun senja, yang memungkinkan penyesuaian mata yang lebih baik dalam kondisi gelap. Zinc pun membantu tubuh lebih baik menyerap vitamin lainnya, seperti vitamin A.

Oleh karena itu mengkonsumsi blueberry sangat disaranakn bagi anda yang ingin memiliki mata sehat. Tidak harus dikonsumsi langsung, blueberry pun bisa dioalah agar tidak bosan mengonsumsinya.

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus

Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus

Dari banyaknya khasiat dan manfaat blueberry diatas dapat dipastikan buah ini baik bagi kesehatan mata terutama bagi penderita mata minus, dapat membantu menjernihkan penglihatan. Buah blueberry inipun telah dijadikan suplemen kesehatan mata untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan mata.

Studi yang dilakukan oleh The Life Extension Foundation (LEF) menunjukan bahwa blueberry dapat membantu meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan, mampu menghambat pembentukan penyebab katarak serta melindungi mata dari bahaya penyakit mata glaukoma. Yang paling bisa dirasakan ialah manfaatnya yang dapat meningkatkan fungsi penglihatan di malam hari.

Tips Mengolah Blueberry :

  • Gunakan blueberry sebagai topping segar pada oatmeal, waffel, pancake, yogurt atau sereal untuk memberikan rasa tambahan dalam menu dessert atau sarapan anda
  • Cobalah membuat smoothie blueberry dengan menggunakan buah yang beku, susu rendah lemak dan yogurt
  • Campur blueberry segar dan kering dalam salad bayam dengan kenari dan keju
  • Atau buat muffin dan roti manis dan sertakan blueberry diatasnya

By : www.sehat-alami-4u.com| Manfaat Blueberry Untuk Mata Minus

Continue Reading

Kegunaan Biji Pepaya Untuk Mata

Kegunaan Biji Pepaya Untuk Mata,- Mata adalah panca indera yang paling penting bagi manusia. Tanpa mata kita tidak akan bisa menikmati indahnya dunia yang kaya akan keindahan ini. Untuk itu merawat mata merupakan salah satu rutinitas yang sangat penting dan perlu diperhatikan. Merawat kesehatan mata pun tak memerlukan biaya dan usaha yang banyak, hanya butuh disiplin dalam merawat dan memperhatikan asupan yang penting bagi kesehatan mata saja. Mata yang sehat akan senantiasa berbinar indah dengan tatapan yang menebarkan aura kebahagiaan.

Kegunaan Biji Pepaya Untuk Mata

Kegunaan Biji Pepaya Untuk Mata

Menurut Dr.Rini Mahendra SpM salah satu cara merawat mata yang paling mudah dan murah adalah dengan mengkonsumsi asupan yang baik untuk kesehatan mata dan mengandung manfaat yang baik pula. Salah satu makanan yang beliau anjurkan adalah buah pepaya. Karena biji pepaya mengandung senyawa lycopene yang khasiatnya baik bagi mata.

Jika kamu tidak tahan rasa getirnya, maka kamu dapat mengkonsumsi dengan menggunakan madu atau dicampur dengan teh. Selain itu ada cara lain yaitu dengan menjemur biji dan disangrai kemudian dimakan sebagai snack. Cara ini sangat dianjurkan dan dikonsumsi secara teratur, kira-kira sehari sebanyak 10 butir. Selain biji pepaya ada lagi makanan lain yang kandungannya pun baik untuk mata. Yaitu makanan yang mengandung antioksidan seperti karoten (sayuran, wortel dan bayam) lalu makanan yang mengandung seng (daging sapi atau domba), dan yang mengandung selenium (ikan atau daging merah). Wortel adalah salah satu makanan yang mengandung vitamin A dan beta karoten yang tinggi untuk membantu mengatasi masalah pada kesehatan mata. Ternyata makanan yang berperan penting untuk memberikan perlindungan serta mencegah kerusakan pada mata. 3 porsi buah per hari pun dapat mencegah kerusakan mata dengan sangat kuat.

Efek Samping Biji Pepaya
Meskipun manfaat dari biji pepaya telah dikembangkan tetapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan efek sampingnya. Sebagai tindakan pencegahan sebaiknya wanita hamil tidak dianjurkan mengkonsumsi biji pepaya. Ada juga yang menunjukan pengurangan terhadap kesuburan seorang pria. Karena substansi dan efek fisiologis yang kuat maka jangan mengkonsumsi biji pepaya secara terus menerus selama beberapa bulan.

Tips Menjaga Kesehatan Mata

  • Saat menonton televisi perhatikan pencahayaan yang memadai, tidak terlalu besar dan terlalu rendah. Pencahayaan yang terlalu kuat dapat mengurangi kontras di layar dan mengaburkan pandangan.
  • Kurangi berinteraksi menggunakan komputer atau gadget terlalu lama yang dapat menyebabkan mata egang dan kering.
  • Beri waktu mata untuk beristirahat sesudah menatap layar komputer, televisi atau gadget.
  • Pastikan jarak layar monitor dengan mata sekitar 30-40cm di posisi bagian atas layar sesuai dengan ketinggian bola mata.

Itulah artikel mengenai manfaat biji pepaya untuk kesehatan mata beserta tips mencegah kerusakan mata yang bisa dipraktekan. Sayangi mata anda sejak dini, jangan biarkan mata menjadi rusak karena kurangnya asupan makanan bergizi serta jauhi hal-hal yang dapat menyebabkan mata menjadi lelah.

By : Obat Herbal Fistula Ani | Kegunaan Biji Pepaya Untuk Mata

Continue Reading

Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?

Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?,- Mungkin bagi anda yang baru saja membaca artikel mengenai bawang putih mencari jawaban atas pertanyaan diatas. Jawabannya, ya benar bisa. Karena bawang putih mengandung kandungan yang baik untuk kesehatan mata.

Mata merupakan indera yang sangat penting dan memiliki peranan luar biasa bagi kehidupan. Tanpa adanya mata kita kita tidak dapat menikmati indahnya hidup ini, menikmati senja, sunrise dan sunset. Tetapi terkadang mata memiliki gangguan kesehatan seperti mata merah, mata iritasi, penglihatan buram, penglihatan rabun, mata minus, katarak dan lain-lain. Nah bagi anda yang ingin menjaga mata agar tetap sehat inilah  dianjurkan mengkonsumsi bawang putih untuk membuat mata menjadi lebih sehat. Bahkan bawang putih pun dapat melindungi mata dari katarak. Benarkah ?

Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Mata

Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?

Bawang putih atau garlic memiliki nama latin Genus Allium. Telah digunakan oleh manusia berabad-abad lamanya selama lebih dari 7000 tahun, terutama dapat tumbuh di Asia Tengah dan telah lama menjadi bahan makanan di daerah sekitar Laut Tengah dan bumbu umum di Asia, Afrika, Eropa. Aroma bawang putih ini sangat tajam dan memiliki senyawa kimia penting yaitu allicin yang dapat membantu melawan penyakit jantung, melawan dingin, batuk dan menurunkan tekanan darah.

Kandungan Bawang Putih

Bawang putih kaya akan nutrisi seperti qelenium, quercetin, dan vitamin C.

Kandungan ini dapat membantu infeksi mata dalam mengatasi pembengkakan. Bawang putih khasiatnya untuk mata hampir sama seperti khasiatnya dengan manfaat telur, bawang putih akan membantu melindungi lensa mata, dapat membantu melindungi terhadap katarak dan penyakit mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula atau presbiopi.

Bawang putih pun mengandung lycopene. Lycopene merupakan senyawa antioksidan yang juga membantu kesehatan mata dan selenium pun dapat melindungi mata dari penyakit. Selain itu bawang putih memiliki sulfur yang diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan glutathione. Glutathione adalah antioksidan yang baik untuk lensa mata. Bawang putih dan bawang pun baik untuk menjaga kesehatan mata.

Bawang Putih Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena bawang putih ini memiliki efek anti-virus, anti-bakteri dan anti-jamur yang dapat melawan kemungkinan infeksi pada mata. Inilah mengapa bawang putih bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kadar kandungan vitamin C yang ada di dalamnya bersifat sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.

Dengan kandungan dan khasiatnya yang baik untuk mata dapat dipastikan bawang putih ini luar biasa khasiatnya untuk menyehatkan mata. Bawang putih dipercaya dapat membantu menjaga sirkulasi darah dan memperkuat sel-sel optik dan juga daya tahan tubuh agar mata kita tetap sehat.

By : www.sehat-alami-4u.com | Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?

Continue Reading

Khasiat Buah Kiwi Agar Mata Sehat

Khasiat Buah Kiwi Agar Mata Sehat,- Fungsi mata sangatlah penting untuk menikmati indahnya hidup ini. Tanpa mata hidup kita kurang sempurna untuk dinikmati karena mata dapat mewakili semua rasa yang ada. Untuk mendapatkan mata sehat tidak hanya dirawat dari luar saja tetapi juga harus diimbangi dengan asupan dari dalam agar hasilnya sesuai yang diharapkan.

Tahukah anda bahwa buah kiwi bagus untuk mata ? Buah kiwi yang banyak ditemukan ini berasal dari Cina dan telah diperkenalkan di Selandia baru pada tahun 1906 dan memiliki sekitar 10 jenis kiwi yang ditanam di hampir seluruh penjuru dunia seperti Spanyol, Prancis, Italia, Amerika Serikat, Afrika Selatan hingga Rusia.

Buah kiwi dikenal dengan rasanya yang enak bisa langsung dikonsumsi setelah dikupas dan diolah menjadi jus. Memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan dapat membantu menyegarkan tubuh. Pada artikel kali ini kita akan membahas manfaat buah kiwi untuk kesehatan mata. So baca sampai habis ya..

Khasiat Buah Kiwi Agar Mata Sehat

Khasiat Buah Kiwi Agar Mata Sehat

Buah kiwi memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan tersebut antaranya vitamin  A, B, C, E (niacin, vitamin B6, dan juga folat), serat, magnesium, dan kalsium tetapi tetap rendah natrium. Lalu terdapat pula kandungan yang baik untuk kesehatan mata yaitu riboflavin dan lutein juga beta karoten.

Buah kiwi juga dapat dinyatakan dapat melindungi mata dari berbagai bahaya resiko penyakit katarak juga hilangnnya penglihatan akibat dari degenerasi makula. Mineral dalam buah kiwi dapat memberikan manfaat bagi sistem saraf dan fungsi peredaran darah.

Manfaat Kandungan Buah Kiwi Untuk Mata

  • Lutein dan Zeaxanthin

Kandungan ini memiliki peran sebagai antioksidan dan memiliki nutrisi yang sangat penting bagi mata. Kedua zat ini mampu mengurangi resiko penyakit mata kronis termasuk pada Age-relaed Macular Degeneration (AMD dan katarak).
Lutein bisa membantu melindungi terhadap kerusakan dengan menyaring cahaya biru sebelum merusak makula. Lutein juga dapat menurunkan resiko katarak dan floaters. Zeaxanthin tidak akan terlepas dari lutein karena kedua karotenoid ini fungsinya saling berkaitan, dan dapat membantu menyusun setengah karotenoid dalam retina mata, menyerap sinar biru yang membahayakan tubuh, melindungi mata dari degenerasi dan katarak juga dapat berperan melawan kanker kolon.

  • Vitamin C

Vitamin C memang terkenal banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Vitamin C memiliki peran sebagai antioksidan untuk mencegah penyakit mata. Vitamin C dan antioksidan lainnya dapat membantu memperbaiki sel-sel yang rusak dan mendorong pertumbuhan sel baru. Asupan tinggi vitamin C dapat membantu untuk mencegah pembentukan penyakit mata katarak yang lebih sering ditemukan pada orangtua.

  • Vitamin A

Vitamin A sangat penting karena jika kekurangan vitamin A akan menyebabkan kornea menjadi sangat kering, dan menyebabkan pandangan mata menjadi kabur, ulkus kornea pun mengalami kehilangan penglihatan. Kekurangan vitamin A pun dapat mengakibatkan meningkatnya kebutaan.

Nah kandungan-kandungan yang terdapat dalam kiwi ini sudah tidak diragukan lagi sangat baik untuk mata. Konsumsi buah kiwi sebagai salah satu asupan harian anda. Menjaga kesehatan mata sejak dini adalah salah satu kunci utama mata sehat di usia tua nanti. Tidak hanya membantu mata menjadi lebih sehat tetapi juga kesehatan tubuh.

By : Obat Herbal Fistula Ani | Khasiat Buah Kiwi Agar Mata Sehat

Continue Reading

Khasiat Daun Sirsak Untuk Batu Empedu

Khasiat Daun Sirsak Untuk Batu Empedu,- Pada artikel sebelumnya kami telah membahas khasiat apel untuk batu empedu. Kali ini bagi anda yang tidak suka apel bisa diganti dengan menggunakan daun sirsak. Simak lebih lanjut khasiat daun sirsak untuk batu empedu dan bagaimana cara pengolahannya. Selain untuk batu empedu masih banyak khasiat daun sirsak lainnya yang baik untuk kesehatan.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Batu Empedu

Batu empedu sendiri adalah timbunan kristal dalam saluran empedu dan kantung empedu. Timbunan ini terbentuk karena kolesterol dan garam kalsium. Batu empedu bisa terbentuk dalam saluran empedu jika empedu mengalami aliran balik karena adanya penyempitan saluran atau setelah dilakukan pengangkatan kantung empedu. Batu empedu yang tidak dikeluarkan bisa menyebabkan infeksi hebat saluran empedu (kolangitis), infeksi pankreas atau infeksi hati.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Batu Empedu

Khasiat Daun Sirsak Untuk Batu Empedu

Daun sirsak telah dikenal banyak orang untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan secara alami. Telah banyak pula digunakan sebagai pengobatan tradisional karena kandungan senyawa di dalamnya yang luar biasa bermanfaat.

Kandungan Daun Sirsak

Annocatacin, acetogenins, annohexocin, annocatalin, caclourine, annomuricin, annonacin, gigantetronin, gentisic acid, anomurine, caclourine, anonol, muricapentocin, dan lonileic acid.

Senyawa fitokimia dalam sirsak memiliki peran yang signifikan untuk membantu tubuh lebih stabil. Senyawa kimia tersebut pun kaitannya baik untuk sistem pertahanan tubuh untuk mencegah berbagai macam penyakit. Mengkonsumsi perpaduan daun sirsak dan kulit manggis sangat disarankan untuk penderita batu empedu karena khasiatnya luar biasa untuk meluruhkan batu empedu.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

  • Menghambat perkembangan virus, bakteri, parasit
  • Menghancurkan batu empedu
  • Menghambat pertumbuhan tumor jinak dan ganas
  • Menguatkan pencernaan dan menambah selera makan
  • Mengurangi stres
  • Membantu melebarkan pembuluh darah
  • Meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui
  • Menurunkan kadar gula darah (diabetes)

Batas gula darah normal dalam darah adalah antara 70 mg hingga 120 mg. Nutrisi dalam daun sirsak ini diyakini menstabilkan gula darah dalam kisaran normal. Daun sirsak pun dapat digunakan sebagai obat diabetes alami.

Cara Penggunaan :

-Ambil 2-5 helai daun sirsak
-Bersihkan daun sirsak dengan air bersih mengalir (untuk menghilangkan kuman dan bakteri)
-Rebus daun sirsak dalam air hangat 3 gelas
-Biarkan kering hingga tersisa 1 gelas
-Minum secara rutin pagi hari dan malam hari untuk penderita diabetes
-Lakukan secara rutin 3-4 hari, lalu cobalah cek kadar gula darah anda

  • Sebagai pereda nyeri (Analgetik)

Fakta Mengenai Daun Sirsak

Kulit, daun dan akar buah sirsak dapat dikatakan sebagai buah super karena buahnya dapat dijadikan sebagai bahan herbal tradisional yang bagus untuk tubuh manusia, kesehatan maupun bagian luar. Bahkan daun sirsak sangat dikenal dengan manfaatnya untuk menyembuhkan kanker. Studi mengenai sirsak pada tahun 1997 banyak menyebut tanaman dan buah ini sebagai obat anti kanker. Klaim daun sirska dapat mengobati kanker ini menjadikan daun sirsak dijadikan berbagai macam komposisi utama obat-obatan herbal di Indonesia.

By : www.sehat-alami-4u.com

Baca Juga : Khasiat Apel Untuk Batu Empedu

Khasiat Daun Sirsak Untuk Batu Empedu

Continue Reading

Khasiat Apel Untuk Batu Empedu

Khasiat Apel Untuk Batu Empedu,- Apel menjadi buah favorit masyarakat ternyata selain rasanya yang enak khasiatnya pun luar biasa karena adanya kandungan nutrisi yang berperan penting untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi apel setiap hari juga dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan. Tetapi apel yang dikonsumsi harus dibuang dulu ya kulitnya, karena dikhawatirkan kulit apel mengandung pestisida yang dapat membahayakan untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi apel pun bervariasi mulai dari dikonsumsi secara langsung, bisa dibuat jus ataupun dibuat pie apel. Mengkonsumsi apel pada saat lapar akan memberikan rasa kenyang lebih lama pada lambung. Ini sangat membantu menghentikan nafsu makan dan menetralisir kalori tinggi. Karena saat lambung telah memiliki glukosa, lambung akan merasakan lapar dan memerintahkan otak untuk mencari makan. Disinilah peran serat dalam apel bekerja. Membuat rasa kenyang lebih lama sehingga tidak akan merasa kelaparan. Apel juga tidak memiliki kandungan lemak dan kaya akan serat sehingga aman untuk diet dan usus.

Kandungan Apel

Apel memiliki senyawa pektin, dalam satu buah apel ukuran 100 gram pun terkandung banyak zat gizi. Diantaranya kalori (58 kalori), Hidrat arang (14,9 gram), Lemak (0,4 gram), Protein (0,3 gram), Kalsium (6 mg), Fosfor (10 mg), Zat Besi (0,3 mg), Vitamin A (90 SI), Vitamin B1 (0,04 mg), Vitamin C (5 mg) dan Air (84 %).

 Khasiat Apel Untuk Batu Empedu

Khasiat Apel Untuk Batu Empedu

Manfaat lain dari apel yang banyak sekali dibicarakan dan dibuktikan khasiatnya adalah khasiat apel untuk membantu mengeluarkan batu empedu tanpa perlu operasi. Kok bisa ? Allah telah menciptakan ratusan juta tanaman dan buah beserta manfaatnya untuk manusia. Maka oleh dari itu sudah seharusnya kita mensyukuri nikmat Allah tersebut. Begitu pula dengan manfaat apel yang ternyata dapat membersihkan atu empedu. Pembersihan batu empedu menggunakan apel merupakan cara paling mudah dan murah. Hanya dengan mengkonsumsi apel segar selama kurun waktu tertentu. Berikut ini tips menghancurkan batu empedu menggunakan apel.

  • Konsumsi jus apel selama 5 hari berturut turut. Bisa sebenarnya hanya dikonsumsi tanpa di jus sesuai selera. Apel yang digunakan pun boleh jenis apel apa saja. Apel ini akan membantu melunakan empedu.
  • Hari ke 6 jangan mengkonsumsi apel lagi. Tetapi selama seharian itu maksimal jam 5 sore tidak boleh mengkonsumsi makanan apapun. Dan pada saat jam 6 sore minumlah garam inggris (magnesium sulfat) 1 sendok teh dicampur air hangat 1 gelas.
  • Dilanjut jam 8 malam mengkonsumsi minuman yang sama saat jam 6 sore. Garam inggris ini bermanfaat untuk membantu membuka pembuluh-pembuluh kantung empedu.
  • Lalu jam 10 malam lanjutkan dengan meminum setengah gelas minyak zaitun (olive oil) dan setengah gelas perasan lemon. Minyak zaitun ini akan membantu melumasi batu empedu agar mudah keluar.
  • Hari ke 7 lihat hasilnya batu empedu akan keluar bersamaan dengan buang air besar di pagi hari. Batu empedu akan terlihat mengambang dan berwarna kehijauan.

Disini dapat disimpulkan bahwa magnesium sulfat dapat membuka pembuluh-pembuluh kantung empedu. Khasiat magnesium sulfat pun dikenal sebagai pelancar BAB. Minyak zaitun dapat melumasi batu-batu empedu yang dapat berguna untuk melancarkan keluarnya batu empedu. Terapi batu empedu dengan menggunakan jus apel ini memang sangat mudah dan telah banyak dibuktikan oleh masyarakat untuk mengobati batu empedu.

By : www.sehat-alami-4u.com

Khasiat Apel Untuk Batu Empedu

Continue Reading

Manfaat Daun Dewa Untuk Luka Bakar

Manfaat Daun Dewa Untuk Luka Bakar,- Daun dewa ini biasa dikenal dengan nama lokal beluntas cina. Memiliki terna tahunan, tegak, tinggi kurang lebih 50cm, dan umumnya ditanam di pekarangan sebagai tanaman obat. Batang muda berwarna hijau dengan alur memanjang warna tengguli, bila agak tua bercabang dan banyak. Daun tunggalnya memiliki tangkai, bentuknya bulat telur hingga bulat memanjang. Ujung melancip. Kedua permukaan daun ini memiliki rambut yang lembut, warnanya putih. Warna permukaan daun hijau tua, bagian bawahnya berwarna hijau muda. Panjang daunnya mencapai 8-20 cm. Lebarnya 5-10 cm. Bunganya terletak di ujung batang, warna kuning berbentuk bonggol (kepala bunga). Memiliki umbi berwarna ke abu-abuan dengan panjang 3-6 cm dan penampang 3 cm.

Daun dewa memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman herbal ini biasa disebut ngokilo atau sambung nyawa. Daun dewa banyak digunakan untuk pembuatan ramuan herbal dan untuk pengobatan. Bahkan bisa digunakan sebagai obat luar atau obat luka di kulit.

Kandungan Daun Dewa

Sifat kimiawi dan farmakologis : Netral, rasa khas. Dan anti coagulant, mencairkan bekuan darah, stimulasi sirkulasi, menghentikan pendarahan. Menghilangkan panas dan membersihkan racun. Kandungan kimia alaminya yaitu saponin, minyak atsiri dan flavonoid. vanilat, polifenol, asam klorogenat, asam p-kumarat, asam p-hidroksi benzoate, alkaloid, triterpenoid, sterol dan vitamin K.

Daun dewa memiliki sifat farmakologis seperti antikoagulan, pereda nyeri (Analgesik), anti inflamasi, stimulasi sirkulasi, diuretik, dan pembersih racun (antidote)

Manfaat Daun Dewa

Khasiat yang bisa didapatkan dari daun dewa ini adalah dapat mengobati demam berdarah, melawan racun akibat gigitan ular atau serangga, menghentikan muntah darah dan batuk, mengatasi haid tidak teratur, mengatasi kejang pada anak, mengobati stroke, mengobati memar, luka bakar dan tergores di kulit, mengobati rematik, mengobati penyakit jantung koroner, mengobati diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati keseleo, mengobati ganglion, mengobati wasir, menghilangkan kutil, menghilangkan flek hitam di wajah. Daun dewa ini bisa digunakan seluruh tanamannya untuk pengobatan.

Manfaat Daun Dewa Untuk Luka Bakar

Manfaat Daun Dewa Untuk Luka Bakar

Daun Dewa bisa membantu mengatasi memar, luka bakar atau luka lainnya di kulit. Saat kulit tergores atau terbentur benda keras. Cobalah obati dengan daun dewa, demikian juga pada kulit yang tidak sengaja terkena percikan api. Caranya siapkan 10 lembar daun jarak dan 20 gram daun dewa. Tumbuk keduanya dan oleskan pada luka. Untuk kutil dan cantengan bisa menggunakan ramuan daun dewa yang dicuci, dilumatkan dan ditempelkan pada tempat berkutil/cantengan. Balut hingga keesokan harinya. Bisa juga digunakan untuk bisul dan koreng. Caranya gunakan daun dewa dan herba sosor bebek, pilih kedua tanaman ini yang segar dan ukuran sama banyak setelah dicuci bersih lalu dipipis. Ramuan ini pun tempelkan pada bisul dan koreng lalu dibalut.

By : www.sehat-alami-4u.com | Manfaat Daun Dewa Untuk Luka Bakar

Continue Reading

Khasiat Keji Beling Untuk Mengobati Disentri

Khasiat Keji Beling Untuk Mengobati DisentriKhasiat Keji Beling Untuk Mengobati Disentri,- Keji Beling atau Orang Jawa menyebutnya dengan nama “Sambang Geteh” dan orang Pasundan menyebutnya “Remek Daging” memiliki nama latin Stachytarpheta mutabilis. Keji beling merupakan suatu jenis tumbuhan yang berbatang basah dan sepintas menyerupai rumput berbatang tegak. Di Jawa tanaman ini terdapat dipedesaan yang tumbuh sebagai semak. Tumbuhan ini biasanya hidup menggerombol tergolong jenis daun tunggal, berhadapan, bentuk daunnya bulat telur hingga lonjong, permukaan daunnya pun halus, tepi daunnya beringgit, ujung daun meruncing, pangkal daun runcing, dan panjang helaian daun berkisar 5-8 cm, lebar 2-5 cm, bertangkai pendek dan tulang daun menyirip. Warna permukaan bagian atas hijau tua dan bagian bawah hijau muda. Bunganya tergolong majemuk, bentuk bulir, mahkota berbentuk bulat.

Kandungan Keji Beling

Tanaman Keji Beling hampir bisa tumbuh di seluruh wilayah Indonesia. Tanaman ini pun hidup liar dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kesembuhan beberapa macam penyakit. Tanaman Keji beling memiliki zat kimia antara lain : kalium, natrium, kalsium, asam silikat, alkaloida, saponin, flavonoid, dan polilenoi. Kalium memiliki fungsi untuk melancarkan air seni dan menghancurkan batu empedu, mengobati ginjal dan masalah kandung kemih. Natrium pula berfungsi untuk meningkatkan cairan ekstraseluler yang menyebabkan peningkatan volume darah. Kalsium memiliki fungsi untuk membantu proses pembekuan darah, juga sebagai katalisator berbagai proses biologi dalam tubuh dan mempertahankan fungsi membran sel. Sedangkan asam silikat berfungsi mengikat air, minyak dan senyawa senyawa non polar lainnya.

Khasiat Keji Beling Untuk Mengobati Disentri

Khasiat keji beling sebagai obat disentri, diare (mencret) serta obat batu ginjal ini sangat bagus. Selain alami juga aman. Banyak dari mereka di sekitar lingkungan kita menderita penyakit akut dan harus menjalani operasi agar penyakit cepat sembuh dan dapat menjalani hidup seperti biasa. Operasi tidak memakan biaya yang sedikit dan belum lagi efek samping operasi yang kerap diderita mereka yang pernah menjalani operasi. Allah SWT menciptakan penyakit tidak semata-mata hanya penyakit tetapi juga dengan penawarnya. Dan keji beling termasuk salah satu anugrah yang mesti kita syukuri karena manfaatnya yang luar biasa.

Salah satu khasiat keji beling adalah dapat membantu mengobati disentri. Disentri adalah kondisi infeksi pada usus yang menyebabkan diare yang disertai darah atau lendir. Diare adalah buang air besar encer dengan frekuensi yang lebih sering dari biasanya. Disamping diare gejala disentri pun meliputi kram perut, mual dan muntah serta demam. Di Indonesia disentri kerap terjadi pada masyarakat. Tetapi anda tidak perlu khawatir karena keji beling pun dapat bermanfaat untuk mengobati disentri. Tumbuhan ini terkenal akan mineral seperti kalium, kalsium dan natrium serta unsur mineral lainnya. Disamping itupun tumbuhan ini memiliki asam silikat, tannin dan glikosida. Manfaatnya sebagai obat disentri sudah tidak diragukan lagi cara mengolahnya pun gambang. Rebus seluruh bagian dari tanaman kurang lebih setengah jam dan minum air rebusannya saat sedang hangat.

Khasiat Keji Beling Lainnya Bagi Kesehatan

  • Untuk Mengatasi Rasa Gatal

Tanaman ini selain direbus dan diminum airnya juga dapat dikonsumsi sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji beling pun dapat digunakan untuk mengatasi tubuh yang gatal karena ulat atau semut hitam, caranya adalah dengan mengoleskan langsung daun keji beling pada bagian yang gatal tersebut.

  • Dapat Mengobati Maag

Cara menggunakan keji beling untuk mengobati maag adalah dengan dikonsumsi sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur serta menjauhi pantangan makanan asam atau pedas.

  • Mengatasi Kencing Batu

Gunakan daun keji beling sebanyak 1 gram, daun tempuyung 10 gram, Air 100 ml. Dibuat infus lalu diseduh dipipis. Diminum 1 kali sehari 100 ml. Apabila dipipis dikonsumsi 1 kali sehari 1/4 cangkir.

  • Mengatasi Kencing Kurang Lancar

Daun segar 25 gram dicuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air bersih selama 15 menit. Setelah dingin lalu diminum sekaligus. Lakukan pagi atau siang hari.

  • Mengatasi Kencing Manis

Untuk kencing manis gunakan daun segar 20-50 gram lalu rebus dalam 6 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Dinginkan dan disaring lalu minum 3 kali 1 gelas perhari.

  • Mengatasi Sembelit

Ambil 1/2 genggam daun keji beling segar lalu cuci bersih dan rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum.

Itulah artikel mengenai khasiat keji beling, semoga dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Salam Sehat !

Baca Juga : Khasiat Temulawak Untuk Batu Empedu

By : www.sehat-alami-4u.com

Continue Reading

Khasiat Temulawak Untuk Batu Empedu

Khasiat Temulawak Untuk Batu Empedu,- Temulawak sangat dikenal masyarakat sebagai tumbuhan obat yang telah digunakan secara turun temurun, biasanya menjadi salah satu tanaman wajib yang ada di apotek hidup pekarangan atau sekolah-sekolah. Temulawak ini mengandung berbagai macam khasiat penting yang baik untuk pengobatan. Temulawak digolongkan pada jenis tanaman pagar. Tanaman temulawak dapat tumbuh subur mencapai tinggi maksimal hingga lebih dari dua meter. Bentuk temulawak sendiri mirip seperti laos tetapi warnanya kuning agak oranye. Temulawak dapat hidup di hampir semua jenis tanah. Bahasa latin dari temulawak sendiri adalah curcuma xanthoriza. Temualawak termasuk dalam keluarga kunyit.

Khasiat Temulawak Untuk Batu Empedu

Khasiat Temulawak Untuk Batu Empedu

Dalam temulawak terkandung minyak atsiri yang berperan penting untuk mengobati batu empedu, minyak atsiri dapat dijadikan cholagum yang bermanfaat untuk menstimulasi pengeluaran air empedu. dan kandungaan minyak liver teanya dapat digunakan untuk fitoterapi. Karena temulawak ini harganya murah dan mudah didapat dimana saja serta fungsinya yang banyak, maka mereka pengidap batu empedu pun mulai berbondong-bondong mencari keberadaan temulawak.

Cara Membuat Ramuan Penyembuh Batu Empedu Dari Temulawak

Membuat ramuan ini cukup mudah. Pertama-tama siapkan 30 gram temulawak, pisau, talenan, 500cc air, dan saringan teh. Setelah semua alat dan bahan siap, iris temulawak menjadi bagian kecil. Lalu rebuslah air 500cc atau kira-kira 2,5 gelas belimbing. Setelah airnya mendidih, kemudian masukan irisan temulawaknya.
Lakukan perebusan hingga air rebusan itu tersisa 200cc. Langkah selanjutnya adalah ambil saringan dan gelas, lalu saring air temulawak yang telah direbus dalam gelas, dan ramuan herbal batu empedu siap untuk disajikan. Minum selagi hangat dan lakukan pengobatan dengan menggunakan ramuan temulawak penyembuh batu empedu secara rutin hingga penyakit yang anda derita sembuh total.

Temulawak ini dapat disebut jamu tradisional, khasiatnya telah diakui secara luas oleh masyarakat yaitu untuk mengobati panas dalam, mencegah timbulnya jerawat, menjaga kesehatan fungsi hati dan baik bagi penderita penyakit kuning.

Khasiat Temulawak Lainnya Bagi Kesehatan

Temulawak tidak hanya membantu mengatasi batu empedu tetapi juga membantu memelihara fungsi hati, mengurangi radang sendi, masalah pencernaan, membantu menurunkan lemak darah, melawan kanker, obat penyembuhan hepatitis, meredakan derita asma, pengobatan untuk sakit ginjal, menyembuhkan bisul,mengurangi kelelahan otot.

Adakah Efek Samping Dari Temulawak ?

Temulawak aman untuk digunakan dalam jangka waktu yang singkat, hingga 18 minggu. Tetapi temulawak tidak aman digunakan dalam jumlah besar atau untuk jangka waktu yang lama karena dapat menyebabkan iritasi lambung dan mual. Untuk ibu hamil dan menyusui, pemakaian perlu dipikirkan lagi agar tetap aman lebih baik hindari saja penggunannya.

Dosis menggunakan temulawak ini tergantung dari beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan dan beberapa kondisi lain.

Baca Juga : Khasiat Daun Tempuyung Untuk Batu Ginjal

By : www.sehat-alami-4u.com

Khasiat Temulawak Untuk Batu Empedu

Continue Reading