Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?

By | September 17, 2016

Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?,- Mungkin bagi anda yang baru saja membaca artikel mengenai bawang putih mencari jawaban atas pertanyaan diatas. Jawabannya, ya benar bisa. Karena bawang putih mengandung kandungan yang baik untuk kesehatan mata.

Mata merupakan indera yang sangat penting dan memiliki peranan luar biasa bagi kehidupan. Tanpa adanya mata kita kita tidak dapat menikmati indahnya hidup ini, menikmati senja, sunrise dan sunset. Tetapi terkadang mata memiliki gangguan kesehatan seperti mata merah, mata iritasi, penglihatan buram, penglihatan rabun, mata minus, katarak dan lain-lain. Nah bagi anda yang ingin menjaga mata agar tetap sehat inilah  dianjurkan mengkonsumsi bawang putih untuk membuat mata menjadi lebih sehat. Bahkan bawang putih pun dapat melindungi mata dari katarak. Benarkah ?

Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Mata

Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?

Bawang putih atau garlic memiliki nama latin Genus Allium. Telah digunakan oleh manusia berabad-abad lamanya selama lebih dari 7000 tahun, terutama dapat tumbuh di Asia Tengah dan telah lama menjadi bahan makanan di daerah sekitar Laut Tengah dan bumbu umum di Asia, Afrika, Eropa. Aroma bawang putih ini sangat tajam dan memiliki senyawa kimia penting yaitu allicin yang dapat membantu melawan penyakit jantung, melawan dingin, batuk dan menurunkan tekanan darah.

Kandungan Bawang Putih

Bawang putih kaya akan nutrisi seperti qelenium, quercetin, dan vitamin C.

Kandungan ini dapat membantu infeksi mata dalam mengatasi pembengkakan. Bawang putih khasiatnya untuk mata hampir sama seperti khasiatnya dengan manfaat telur, bawang putih akan membantu melindungi lensa mata, dapat membantu melindungi terhadap katarak dan penyakit mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula atau presbiopi.

Bawang putih pun mengandung lycopene. Lycopene merupakan senyawa antioksidan yang juga membantu kesehatan mata dan selenium pun dapat melindungi mata dari penyakit. Selain itu bawang putih memiliki sulfur yang diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan glutathione. Glutathione adalah antioksidan yang baik untuk lensa mata. Bawang putih dan bawang pun baik untuk menjaga kesehatan mata.

Bawang Putih Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena bawang putih ini memiliki efek anti-virus, anti-bakteri dan anti-jamur yang dapat melawan kemungkinan infeksi pada mata. Inilah mengapa bawang putih bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kadar kandungan vitamin C yang ada di dalamnya bersifat sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.

Dengan kandungan dan khasiatnya yang baik untuk mata dapat dipastikan bawang putih ini luar biasa khasiatnya untuk menyehatkan mata. Bawang putih dipercaya dapat membantu menjaga sirkulasi darah dan memperkuat sel-sel optik dan juga daya tahan tubuh agar mata kita tetap sehat.

By : www.sehat-alami-4u.com | Bisakah Bawang Putih Menyehatkan Mata?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *