Pengobatan

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Puasa

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Puasa

Sulit Puasa Karena Punya Masalah Lambung ?

Iri Melihat Teman Teman Lain Berlomba-Lomba Mengumpulkan Pahala Berpuasa Tapi  Anda Tidak ?

TENANG … Kami Punya Solusinya ! Pakai Obat QNC Jelly Gamat, Minum Sebelum Sahur Insyaallah PUASA LANCAR . MAU ?

Hehehe, jangan tersinggung … anda sangat beruntung masuk ke website kami. Kami yakin tentu yang berpuasa sudah pasti muslim. Kendati demikian, tidak semua orang memiliki lambung yang sempurna, ada saja beberapa dari mereka memiliki masalah lambung seperti asam lambung, maag, gerd dll.

Saya mengerti yang kaka rasakan, ingin puasa tapi bingung asam lambung naik atau malah makin parah penyakit lambungnya. Tapi penulis sendiri selalu yakin “Jika ada niat baik, Insyaallah dimudahkan” . Jangan biarkan asam lambung mengacaukaun niat puasa anda.


Penyebab Asam Lambung Naik Saat Berpuasa

Hal ini dikemukaan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam (Konsultan Gastroenterologi dan Hepatologi) dari Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Jakarta, dr Epistel P.Simatupang GERD atau asam lambung naik adalah kondisi masalah pencernaan yang kerap terjadi saat puasa.

Naiknya asam lambung ini terjadi karena “BERBARING SETELAH MAKAN” akibatnya saat lambung terisi penuh, asam lambung pun dengan mudah bisa naik. GERD juga menyebabkan rasa dada panas atau seperti terbakar dan sesak.

Asam lambung tinggi saat puasa juga terjadi akibat terlalu banyak makan sebelum tidur malam.

Jenis makanan juga memicu naiknya asam lambung, hindari makanan berlemak dan kopi yang bisa merangsang asam lebih banyak.


Ikuti Kiat Kiat Berpuasa Tanpa Khawatir Asam Lambung Naik 

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Puasa

  • Jangan Melewatkan Sahur

Jika anda tau kalo asam lambung anda sering naik jangan pernah tinggalkan makan sahur. Jika anda melewatkannya, bisa kacau nanti jadinya. Makan sahur akan menjadi bekal anda dalam berpuasa nantinya. Sahur juga bisa mencegah asam lambung anda naik ke kerongkongan.

  • Segera Berbuka Ketika Sudah Waktunya

Khusus untuk penderita asam lambung, jangan menunda nunda makan lagi karena perut sudah kosong selama 12 jam. Perut ini butuh mencerna makanan, sehingga asam lambung yang diproduksi bisa langsung digunakan untuk memproses makanan yang masuk.

  • Perlahan-Lahan Saat Makan

Salah satu yang harus anda ingat pula, penderita asam lambung tidak boleh cepat cepat saat makan, pelan pelan saja kunyah dengan nikmat. Karena jika makanan tidak dikunyah dengan benar malah akan menyebabkan asam lambung meningkat.

  • Porsi Saat Makan Kecil Saja, Jangan Nafsu

Kunci cegah asam lambung naik adalah “Makan dalam porsi kecil namun sering” tetapi mereka rata rata makan besar cepat cepat karena nafsu, inilah yang menjadi pemicu utama asam lambung tinggi. So perhatikan pola makan ya..

  • Hindari Rebahan Setelah Makan

Sebaiknya bagi anda yang suka punya kebiasaan rebahan setelah sahur atau tidur lagi, hindari saja ! Tidur setelah sahur bisa memicu asam lambung naik.

Demikian informasi yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat ya !

 

By Obat Fistula Ani | Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Puasa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Whatsapp