Faktor Penyebab Haid Datang Lebih Cepat

By | Juli 27, 2017

Haid yang terlalu cepat ditandai dengan waktu siklus haid yang tidak menentu atau maju dari tanggal biasanya.

Faktor Penyebab Haid Datang Lebih Cepat

Faktor Penyebab Haid Datang Lebih Cepat

Faktor Penyebab Haid Datang Lebih Cepat,- Siklus haid pada setiap wanita berbeda-beda. Tiap wanita memiliki siklusnya sendiri, dan siklus inipun dapat maju ataupun mundur dan ditentukan oleh banyaknya faktor. Siklus haid teratur yaitu jarak antara haid kurang lebih sama. Masa subur wanita umumnya 28 hari, pada beberapa sumber menyebutkan periode menstruasi antara 21-30 hari, tetapi bukan berarti yang melebihi atau kurang dari tanggal tersebut tidak “subur”. Banyak hal yang menyebabkan menstruasi datang terlalu cepat yaitu :

  • Faktor Psikis dan Fisik

Haid yang datang terlalu cepat bisa karena fisik yang lelah dan psikis yang tidak baik akibat depresi. Untuk psikis ini akibatnya karena banyak masalah dan ketegangangan saat siklus haid.

  • Pengaruh Hormonal

Wanita sangat mudah dipengaruhi hormon progesteron dan estrogen. Inilah mengapa wanita mudah moddy, marah dan malas saat menghadapi PMS. Fluktuasi hormonal dalam siklus menstruasi bukan merupakan siklus statis tetapi dinamis.

Ada lagi penyebab lain akibat gangguan hormon antara lain : 3-5 tahun pertama setelah haid pertama, beberapa tahun menjelang menopause, gangguan indung telur, stress dan depresi, pasien dengan gangguan makan (anorexia nervosa, bulimia), penurunan berat badan berlebihan, obesitas, pengaruh obat, dll.

Tips Mengatasi Haid Yang Datang Lebih Cepat

  • Atur Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ini sangat penting diterapkan. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan jika menerapkan gaya hidup sehat di kehidupan kita sehari-hari.

  • Rajin Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran yang mencukupi asupan vitamin dan mineral anda setiap hari bisa berdampak baik bagi kesehatan dan juga bagi siklus mentruasi anda.

  • Kelola Stres

Stres akan berdampak pada fisik yang tidak sehat, badan yang tidak bugar, pikiran yang sempit, mood yang tidak teratur dan menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan muncul.

Oleh karena itu kelola stres anda, rajin mengkonsumsi makanan yang sehat. Di jaman yang serba mudah saat ini, makanan mudah ditemukan dan terlihat enak untuk disantap. Tetapi kita tidak memikirkan proses pembuatan dan juga bahan-bahan yang ada pada makanan tersebut. Mulai saat ini lebih bijak dalam memilih makanan dan atur pola hidup sehat. Siklus menstruasi yang kurang dari 21 hari disebut polimenorea. Kondisi ini dapat terjadi karena adanya gangguan keseimbangan hormonal. Kondisi bisa bersifat sementara dan bisa sembuh dengan sendirinya. Penderita polimenorea perlu segera dibawa ke dokter jika terus berlanjut.

 

Faktor Penyebab Haid Datang Lebih Cepat

By Obat Herbal Fistula Ani

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *